Langkau ke kandungan utama
Semangkuk kuey teow theng dalam sup ayam jernih dengan isi ayam carik, bebola ikan, kek ikan, taugeh dan sawi, dititik minyak bawang putih dan ditabur daun bawang, bersama cili kicap di sisi

Kuey Teow Theng

Mee

Resepi Kuey Teow Theng Penang: Sup Ayam Jernih & Minyak Bawang Putih

Oleh Sesudu Kitchen · Dikemaskini 27 September 2026

Resepi kuey teow theng gaya Penang — kuey teow lembut dalam sup ayam jernih yang manis daripada sengkuang dan gula batu, lengkap dengan bebola ikan, kek ikan, taugeh dan sawi, dititik minyak bawang putih. Siap dalam 1 jam untuk 4 hidangan.

20
Persediaan (min)
40
Memasak (min)
4
hidangan
603
Kalori
Tahap Kesukaran:Sederhana
Jawapan Ringkas

Untuk menyediakan Kuey Teow Theng Penang: Sup Ayam Jernih & Minyak Bawang Putih, anda memerlukan isi dada ayam, sengkuang, halia dan bawang putih. Kaedahnya: rebus sup ayam, carik ayam & perasakan sup kemudian masukkan bebola & kek ikan. Masa keseluruhan lebih kurang 1 jam (persediaan 20 minit, memasak 40 minit) dan menghasilkan 4 hidangan pada tahap kesukaran Sederhana.

Masa: 1 jam Hidangan: 4 hidangan Kesukaran: Sederhana

Maklumat Nutrisi per hidangan

603
Kalori
kcal
53
Karbohidrat
gram
6
Gula
gram
26
Lemak
gram
38
Protein
gram
3
Serat
gram

1 hidangan = 1/4 daripada resipi penuh (resipi ini menghasilkan 4 hidangan).

* Nilai nutrisi ialah anggaran bagi satu hidangan, dihitung berdasarkan data komposisi makanan MyFCD (Kementerian Kesihatan Malaysia). Nilai sebenar berbeza bergantung pada bahan, jenama dan cara masakan.

Iklan

Cara Memasak

1

Rebus Sup Ayam

Masukkan isi ayam, sengkuang, halia, bawang putih, bawang Holland dan serai ke dalam periuk bersama 2 liter air. Didihkan dengan api besar, kemudian kecilkan api dan reneh selama 30 minit sehingga ayam empuk. Setiap kali buih naik ke permukaan, kutip dan buang dengan senduk supaya kuah kekal jernih.

Api kecil dan buih yang dibuang awal-awal itulah dua perkara yang memisahkan sup jernih daripada sup keruh.

Periuk sup ayam sedang mereneh dengan sengkuang, halia, serai dan bawang, buih putih terkumpul di permukaan kuah yang jernih
2

Carik Ayam & Perasakan Sup

Angkat isi ayam, sejukkan sebentar dan carik halus dengan tangan. Tapis sup ke dalam periuk bersih untuk membuang sengkuang, serai dan bahan hiris yang sudah kehabisan rasa. Perasakan dengan gula batu, garam dan serbuk lada putih, kemudian reneh 5 minit lagi. Rasa kuah dahulu — sup kuey teow theng sepatutnya manis dahulu, baru diimbangi garam.

Kalau mahu kuah lebih berisi, patahkan tulang ayam dan masukkan semula ke dalam kuah semasa mereneh seperti versi kedai.

Isi ayam yang telah direbus dicarik halus di atas papan pemotong, bersebelahan periuk sup yang ditapis jernih
3

Masukkan Bebola & Kek Ikan

Masukkan bebola ikan dan hirisan kek ikan ke dalam sup yang sedang mereneh dan biarkan mendidih 2-3 minit sehingga mengembang dan naik ke permukaan. Angkat sebahagian untuk dijadikan topping dan biarkan bakinya di dalam kuah untuk dihidang panas nanti.

Bebola ikan yang terapung ke permukaan bermakna ia sudah masak — jangan direbus lama kerana teksturnya menjadi kenyal keras.

Bebola ikan dan hirisan kek ikan mengembang dan terapung dalam sup ayam jernih yang sedang mereneh
Iklan
4

Bancuh Minyak Bawang Putih

Panaskan minyak masak dalam kuali kecil dengan api perlahan dan masukkan bawang putih cincang. Goreng sambil dikacau sehingga bawang bertukar kuning keemasan, kemudian terus tutup api. Titiskan minyak bijan, kacau rata dan tuang ke dalam bekas kecil bersama minyaknya.

Jangan biarkan bawang putih gelap atau hangit — rasanya berubah pahit dan seluruh mangkuk akan terasa padanya.

Bawang putih cincang digoreng keemasan dalam minyak di dalam kuali kecil
5

Tumis Sambal Cili Kering

Rendam cili kering dalam air panas sehingga lembut, kemudian kisar dengan sedikit air. Panaskan minyak dalam kuali kecil, tumis bawang merah dan bawang putih hiris sehingga wangi, masukkan cili kisar dan masak dengan api perlahan sampai pecah minyak. Perasakan dengan gula dan garam, kemudian sejukkan dalam bekas kecil.

Sambal ini sengaja tidak dibuat manis — manis sudah ada dalam sup, jadi sambal hanya perlu pedas yang menyerikan.

Sambal cili kering ditumis dengan bawang merah dan bawang putih dalam kuali kecil sehingga pecah minyak berwarna merah gelap
6

Siapkan Cili Kicap

Hiris cili padi dan campurkan ke dalam kicap cair bersama jus limau nipis. Sediakan kedua-dua sos — sambal cili kering yang ditumis dan cili kicap — dalam bekas kecil untuk diletakkan di atas meja.

Cili kicap ringkas ini pasangan klasik kopitiam; sambal tumis pula pilihan untuk yang mahu lebih pedas dan beraroma.

Dua bekas kecil di atas meja berisi sambal cili kering merah dan cili kicap dengan hirisan cili padi serta limau nipis
7

Celur & Hidang

Celur kuey teow dalam air mendidih selama 10-20 saat, toskan dan agihkan ke dalam mangkuk. Celur taugeh dan sawi secara berasingan supaya sayur kekal rangup dan hijau. Susun isi ayam carik, bebola ikan, kek ikan, sawi dan taugeh di atas kuey teow, curahkan sup panas, kemudian titikkan minyak bawang putih dan taburkan daun bawang serta daun ketumbar. Hidangkan bersama sambal dan cili kicap.

Tuang kuah ke atas kuey teow hanya semasa menghidang — kuey teow yang terendam lama akan menyerap kuah dan menjadi lembut.

Semangkuk kuey teow theng lengkap dituang sup panas, disusun isi ayam carik, bebola ikan, kek ikan, sawi dan taugeh, dititik minyak bawang putih

Nota & Tips

Nota

  • Kunci kuah jernih: kutip buih yang naik di permukaan dan kekalkan api kecil sepanjang renehan. Didihan kuat akan mengeruhkan kuah.
  • Sup kuey teow theng sengaja condong ke arah manis; manis itu datang daripada sengkuang dan gula batu, dan garam hanya mengimbanginya. Rasa sebelum menghidang dan laraskan ikut citarasa.
  • Untuk rasa lebih gurih seperti versi kedai, tambah 1 kiub pati ayam semasa perasa dan kurangkan garam.
  • Kuey teow dicelur sekejap sahaja dan tidak direbus bersama kuah — ia menyerap kuah dan cepat menjadi lembut.
  • Minyak bawang putih dan cili kicap menyempurnakan kuey teow theng. Sediakan lebih sedikit dan simpan dalam bekas kecil di atas meja untuk ditambah sendiri.
  • Lobak masin, telur puyuh rebus atau isi ketam boleh ditambah sebagai bahan iringan tambahan.
  • Versi kedai Penang ada yang menggunakan itik dan bahan bukan halal; versi rumah ini 100% ayam dan halal.

Tips

  • Gula batu boleh digantikan dengan gula pasir, tetapi tambah sedikit demi sedikit — gula putih lebih pantas terasa manis.
  • Sengkuang bersaiz kecil paling sesuai — manisnya lebih pekat dan kuah tidak menjadi terlalu cair.
  • Sediakan minyak bawang putih dan sambal dahulu; keduanya boleh disimpan dalam bekas kecil dan hidangan boleh siap dalam beberapa minit kemudian.
  • Celur taugeh paling akhir supaya masih rangup, dan jangan biarkan sawi terlalu lama di dalam air panas supaya warnanya kekal hijau.
  • Untuk kuah yang lebih pekat rasa, panjangkan renehan ayam hingga 45-60 minit dengan api kecil.

Soalan Lazim

Apa maksud kuey teow theng?

Kuey teow ialah mi beras leper berwarna putih, manakala "th'ng" dalam bahasa Hokkien bermaksud sup. Kuey teow theng ialah kuey teow dalam sup jernih — hidangan kopitiam Penang yang dimakan sebagai sarapan, makan tengah hari atau makan malam.

Apa beza kuey teow theng dengan kuey teow sup biasa?

Kuey teow theng ialah kuey teow sup, cuma kuahnya kena lebih jernih dan manis. Cara menghidangnya juga berbeza: kuey teow dicelur dan dilimpahi kuah panas, bukan digoreng. Minyak bawang putih dan cili kicap pula yang menjadi penambah rasa wajibnya.

Kenapa kuah kuey teow theng saya keruh?

Kuah keruh biasanya berpunca daripada buih yang tidak dikutip. Rebus bahan sup sehingga mendidih, kemudian buang semua buih yang terapung dengan senduk, dan teruskan renehan dengan api kecil sahaja — didihan kuat memecahkan bahan dan mengeruhkan kuah.

Kenapa sup kuey teow theng rasa manis?

Manisnya datang daripada sengkuang dan gula batu yang direbus bersama ayam. Resepi ini sengaja condong ke arah manis; garam hanya mengimbanginya, dan itulah sebab sambal serta cili kicap yang masin-pedas menjadi pasangannya.

Bahagian ayam mana paling sesuai untuk kuah?

Isi dada paling mudah dicarik halus dan tidak berminyak, jadi ia pilihan paling selamat untuk topping. Untuk kuah yang lebih berisi, tulang ayam atau kaki ayam boleh direbus sekali kerana tulang yang lama direneh mengeluarkan rasa manis gurih yang lebih dalam.

Boleh guna mi lain selain kuey teow?

Boleh — kuah yang sama boleh dituang ke atas mi kuning, bihun atau mee. Kuey teow tetap yang paling asli kerana teksturnya lembut dan tidak menyerap kuah sepenuhnya.

Adakah kuey teow theng halal?

Versi rumah ini menggunakan ayam sahaja dan tidak menggunakan lemak babi atau bahan bukan halal. Sesetengah gerai di Penang menyajikan versi dengan itik, darah itik, atau usus dan lemak babi, jadi tanyakan dahulu jika anda makan di luar.

Iklan

Senarai Belanja

Sup Ayam Jernih

Kuey Teow & Topping

Minyak Bawang Putih

Sambal & Cili Kicap

Tanda bahan yang sudah ada. Butang "Salin" akan menyalin bahan yang belum ditanda.

Variasi Resepi

Versi rumah yang 100% halal — kuah ayam jernih yang manis daripada sengkuang dan gula batu, kuey teow dicelur sekejap, topping isi ayam carik, bebola ikan, kek ikan, taugeh dan sawi, disudahi minyak bawang putih dan cili kicap.

Kalori: 603 kcal (sama)
Kesilapan Biasa & Cara Elak

Elakkan kesilapan ini untuk hasil yang sempurna.

1 Kuah Keruh, Tidak Jernih

Masalah: Buih putih yang naik ke permukaan dibiarkan bercampur semula ke dalam kuah, atau renehan dibiarkan bergolak kuat. Kejernihan itulah penanda hidangan ini — kuah yang keruh nampak dan terasa seperti sup ayam biasa, bukan kuey teow theng.

Penyelesaian: Kutip dan buang semua buih yang terapung dengan senduk, dan kekalkan api kecil sahaja sepanjang renehan — didihan kuat memecahkan bahan dan mengeruhkan kuah. Jangan kacau kuah dengan kuat selepas ia mula jernih.

2 Sup Tidak Cukup Manis

Masalah: Kuah keluar tawar dan biasa sahaja kerana sengkuang atau gula batu tidak cukup. Kuey teow theng memang condong ke arah manis — manis itu datangnya daripada rebusan sengkuang dan gula batu, dan garam hanya mengimbanginya.

Penyelesaian: Pastikan sengkuang masuk dari awal dan biarkan ia betul-betul lembut sebelum ditapis, dan jangan takut dengan gula batu. Rasa kuah sebelum menghidang: kalau perlu lebih manis, tambah gula batu dan reneh beberapa minit lagi — jangan tambah garam untuk "menaikkan" rasa.

3 Minyak Bawang Putih Terasa Pahit

Masalah: Bawang putih digoreng terlalu lama atau api terlalu kuat sehingga bertukar gelap. Haba baki di dalam minyak terus memasaknya selepas diangkat, jadi bawang yang kelihatan cuma perang di dalam kuali akan menjadi gelap dan pahit dalam bekas — dan seluruh mangkuk terasa padanya.

Penyelesaian: Guna api perlahan dan angkat sebaik bawang putih bertukar kuning keemasan. Tutup api dengan segera — jangan tunggu ia perang. Simpan bawang bersama minyaknya dalam bekas dan ceduk sedikit ke atas setiap mangkuk semasa menghidang.

4 Bebola Ikan Jadi Kenyal Keras

Masalah: Bebola ikan dan kek ikan direneh terlalu lama di dalam kuah. Ia sudah masak sebaik naik terapung, dan setiap minit tambahan hanya mengeraskan teksturnya.

Penyelesaian: Masukkan bebola dan kek ikan ke dalam kuah yang mendidih dan biarkan dua hingga tiga minit sahaja — angkat sebaik ia terapung. Simpan yang lebih sebagai topping dan biarkan bakinya di dalam kuah hanya untuk dipanaskan semula sebelum menghidang.

5 Kuey Teow Lembik Menyerap Kuah

Masalah: Kuey teow direbus lama atau dibiarkan terendam di dalam kuah sebelum dihidang. Ia menyerap kuah dan menjadi lembik, dan sup yang tinggal pula bertukar keruh serta berkurangan.

Penyelesaian: Celur kuey teow 10–20 saat sahaja, toskan betul-betul, dan tuang kuah panas hanya semasa menghidang. Kalau mahu menyediakan awal, simpan kuey teow berasingan daripada kuah dan celur sebaik tetamu duduk.

6 Sambal Cili Rasa Mentah dan Belum Pecah Minyak

Masalah: Cili kisar diangkat sebelum betul-betul masak — warnanya masih cerah dan minyak belum terpisah ke tepi kuali. Sambal yang begitu berbau cili mentah dan tidak menyatu dengan kuah yang manis.

Penyelesaian: Tumis bawang sehingga wangi dahulu, baru masukkan cili kisar, dan masak dengan api perlahan sehingga minyak terpisah dan terkumpul di tepi. Jangan tambah gula atau garam terlalu awal; rasakan sambal selepas ia masak, ketika ia masih boleh dilaraskan.

Elakkan kesilapan biasa ini untuk hasil masakan yang lebih baik.

Anggaran Kos Masak di Rumah

RM 16.15 – 25.08

Untuk 4 hidangan · RM 4.04 – 6.27 per hidangan

Lihat pecahan anggaran
Isi dada ayam (600g) — PriceCatcher Sept 2026 (RM11.99–14.99/kg) RM 7.19 – 8.99
Kuey teow basah (320g) — anggaran runcit (harga borong 2026 ~RM3.30–3.60/kg) RM 1.00 – 1.50
Bebola ikan (100g) & kek ikan (100g) — anggaran runcit (pek 500g RM6.60–9.10 / RM4.00–12.90) RM 2.65 – 4.40
Sengkuang (1 biji ±250g) — anggaran runcit (RM3.50–7.50/kg) RM 0.88 – 1.88
Bawang putih, bawang Holland & bawang merah (172g) — PriceCatcher Sept 2026 RM 0.94 – 1.21
Halia (10g) — PriceCatcher Sept 2026 · Serai (2 batang) — anggaran runcit RM 0.47 – 0.91
Minyak masak (48g) — PriceCatcher Sept 2026 (RM2.50/kg) RM 0.12 – 0.12
Cili kering (20g) & cili akar merah (20g, proksi cili padi) — PriceCatcher Sept 2026 · Lada putih (3g) — anggaran runcit RM 0.71 – 1.60
Sawi (100g) — PriceCatcher Sept 2026 · Taugeh (100g) & daun bawang (2 tangkai) — anggaran runcit RM 1.10 – 2.30
Limau nipis (1 biji) — PriceCatcher Sept 2026 · Daun ketumbar (1 tangkai) — anggaran runcit RM 0.48 – 0.98
Minyak bijan (1 sudu teh) — anggaran runcit RM 0.15 – 0.35
Garam (8g) — PriceCatcher Sept 2026 · Gula batu (2 ketul ±20g) — anggaran runcit (RM7.50–9.50/kg) RM 0.16 – 0.24
Kicap cair/masin (34g) — anggaran runcit RM 0.30 – 0.60

Anggaran sahaja. Harga sebenar boleh berubah mengikut lokasi, masa, dan jenama bahan yang dipilih.

Kalkulator Hidangan

Hidangan:
4
Bahan Asal (4) Dikira
Isi dada ayam (±4 ketul; dicarik selepas direbus) 600 g 600 g
Air 2 liter 2 liter
Sengkuang (±250g; kupas dan potong 4) 1 biji 1 biji
Halia (±10g; diketuk) 1 inci 1 inci
Bawang putih (sup) (±12g; diketuk) 4 ulas 4 ulas
Bawang Holland (±80g; dihiris) 1 biji 1 biji
Serai (±20g; diketuk) 2 batang 2 batang
Gula batu (±20g) 2 ketul 2 ketul
Garam (sup) (±5g) 1 sudu teh 1 sudu teh
Serbuk lada putih (±3g) 1 sudu teh 1 sudu teh
Kuey teow basah 320 g 320 g
Bebola ikan (±100g; dibelah dua) 10 biji 10 biji
Kek ikan (dihiris nipis) 100 g 100 g
Taugeh (dicelur sekejap) 100 g 100 g
Sawi (siew pak choy) (dicelur) 100 g 100 g
Daun bawang (±15g; dihiris) 2 tangkai 2 tangkai
Daun ketumbar (±10g; pilihan) 1 tangkai 1 tangkai
Bawang putih (minyak) (±40g; dicincang halus) 10 ulas 10 ulas
Minyak masak (minyak bawang putih) (±36g) 3 sudu besar 3 sudu besar
Minyak bijan (±5g; pilihan) 1 sudu teh 1 sudu teh
Cili kering (direndam air panas sehingga lembut) 20 g 20 g
Bawang merah (sambal) (±30g; dihiris) 3 ulas 3 ulas
Bawang putih (sambal) (±10g; dihiris) 2 ulas 2 ulas
Minyak masak (sambal) (±12g) 1 sudu besar 1 sudu besar
Gula (sambal) (±5g) 1 sudu teh 1 sudu teh
Garam (sambal) (±3g) 1/2 sudu teh 1/2 sudu teh
Cili padi (±20g; dihiris) 20 biji 20 biji
Kicap cair atau kicap masin (±34g) 2 sudu besar 2 sudu besar
Limau nipis (±15g; ambil jusnya) 1 biji 1 biji

Kuantiti dikira secara automatik mengikut bilangan hidangan yang dipilih.

Ulasan & Lokasi

Ulasan & Rating

Dah cuba resepi ini?

Kongsi rating & pengalaman anda dengan pembaca lain.

Belum ada ulasan lagi. Jadi yang pertama kongsi pengalaman anda selepas mencuba resepi ini!

Kuey Teow Theng Berdekatan

Iklan