Langkau ke kandungan utama
Sepinggan mee goreng mamak merah berkilat dengan tauhu, kentang rebus, sawi dan telur, dihias hirisan cili hijau dan limau kasturi

Mee Goreng Mamak

Mee

Resepi Mee Goreng Mamak Gaya Gerai Berapi

Oleh Sesudu Kitchen · Dikemaskini 4 Ogos 2026

Resepi mee goreng mamak gaya gerai — mee kuning, tauhu, kentang rebus dan telur dalam sos tomato cili berapi. Siap dalam 45 minit untuk 4 hidangan.

20
Persediaan (min)
25
Memasak (min)
4
hidangan
520
Kalori
Tahap Kesukaran:Mudah
Jawapan Ringkas

Untuk menyediakan Mee Goreng Mamak Gaya Gerai Berapi, anda memerlukan mee kuning, tauhu, kentang dan sawi. Kaedahnya: sediakan kentang & tauhu, tumis bawang, cili giling & serbuk kari kemudian masak sos mamak. Masa keseluruhan lebih kurang 45 minit (persediaan 20 minit, memasak 25 minit) dan menghasilkan 4 hidangan pada tahap kesukaran Mudah.

Masa: 45 minit Hidangan: 4 hidangan Kesukaran: Mudah

Maklumat Nutrisi per hidangan

520
Kalori
kcal
68
Karbohidrat
gram
10
Gula
gram
20
Lemak
gram
18
Protein
gram
4
Serat
gram

1 hidangan = 1/4 daripada resipi penuh (resipi ini menghasilkan 4 hidangan).

* Nilai nutrisi ialah anggaran bagi satu hidangan, dihitung berdasarkan data komposisi makanan MyFCD (Kementerian Kesihatan Malaysia). Nilai sebenar berbeza bergantung pada bahan, jenama dan cara masakan.

Iklan

Cara Memasak

1

Sediakan Kentang & Tauhu

Kupas kentang, potong empat dan rebus dalam air masin selama 12-15 minit sehingga empuk tetapi tidak hancur, kemudian potong ketulan ±1cm tebal. Sementara kentang mereneh, goreng tauhu di kuali lain dalam minyak panas 2-3 minit setiap sebelah sehingga keemasan, toskan dan potong dadu. Bilas mee kuning dengan air suam untuk buang lebihan minyak lapisan kilang, kemudian toskan betul-betul.

Jangan rebus mee kuning — ia sudah masak dari kilang. Bilas sahaja dengan air suam supaya mee tidak lembik semasa digoreng.

Kentang rebus dihiris tebal dan tauhu goreng dipotong dadu di atas papan pemotong
2

Tumis Bawang, Cili Giling & Serbuk Kari

Panaskan minyak dalam kuali atau wok dengan api besar sehingga berasap nipis. Masukkan bawang merah dan bawang putih, tumis 30 saat sehingga naik bau. Masukkan cili giling dan tumis 2-3 minit sehingga cili masak, garing sedikit dan minyak pecah bertukar merah. Masukkan serbuk kari dan tumis 30-45 saat lagi sehingga wangi — serbuk kari inilah penanda aroma masakan mamak, dan ia mesti digoreng dalam minyak, bukan ditabur di akhir, kerana rempah mentah akan berasa berkapur.

Api besar dari awal hingga akhir ialah rahsia "wok hei" gerai mamak — tetapi bahan mesti sudah siap sedia di tepi dapur sebelum kuali dipanaskan.

Bawang merah, bawang putih, cili giling dan serbuk kari ditumis dalam wok dengan minyak merah berkilat
3

Masak Sos Mamak

Masukkan sos tomato, sos cili, sos tiram, kicap manis, kicap masin, gula dan garam. Tumis campuran sos ini dahulu selama 1 minit TANPA air sehingga pekat dan minyak pecah semula di tepi kuali — langkah inilah yang mengaramelkan sos tomato dan membuang rasa masam mentahnya. Barulah masukkan air, kacau rata dan biarkan menggelegak 30-45 saat sehingga sos likat. Sos inilah yang akan menyaluti setiap urat mee dengan rasa mamak yang sebenar.

Nisbah mudah diingat untuk 500g mee: 4 sudu sos tomato + 3 sudu sos cili + 3 sudu kicap manis + 1 sudu sos tiram. Laraskan cili giling ikut tahap pedas keluarga, dan jika tidak biasa dengan serbuk kari mulakan dengan 1 sudu teh dahulu.

Sos merah gelap menggelegak dalam wok, campuran sos tomato, sos cili dan kicap
Iklan
4

Masukkan Tauhu, Kentang & Tomato

Masukkan tauhu goreng, hirisan kentang rebus dan tomato yang dipotong empat ke dalam sos. Gaul perlahan selama 1 minit supaya semuanya menyerap sos dan tomato mula melembut tanpa hancur. Kentang yang menyerap sos merah inilah ciri khas mee goreng mamak yang membezakannya daripada mee goreng biasa, manakala tomato segar memberi rasa masam semula jadi yang tidak boleh diganti oleh sos tomato botol.

Gaul kentang dengan spatula secara melipat dari bawah ke atas, bukan mengacau berpusing — kentang rebus mudah pecah.

Tauhu dadu, hirisan kentang rebus dan ketulan tomato digaul dalam sos merah pekat dalam wok
5

Goreng Mee Api Besar

Masukkan mee kuning dan gaul cepat dengan api besar selama 2-3 minit sehingga setiap urat mee bersalut sos merah sekata. Guna dua spatula atau penyepit untuk angkat-gaul mee dari bawah supaya rata tanpa mematahkan mee. Jika kuali terlalu penuh, goreng dalam 2 batch.

Gerai mamak masak sepinggan demi sepinggan atas api besar. Di rumah, 500g mee untuk 4 orang paling selamat digoreng 2 batch supaya suhu kuali tidak jatuh.

Mee kuning digaul dengan sos merah dalam wok panas beserta wap tebal naik
6

Pecahkan Telur

Tolak mee ke tepi kuali dan titiskan sedikit minyak di ruang kosong. Pecahkan telur terus ke dalam kuali, pecahkan kuningnya dan biarkan 20-30 saat sehingga separuh set sebelum digaul bersama mee. Telur yang dibiarkan set sebentar menghasilkan ketulan telur berketul-ketul, bukan salutan cair.

Jangan terus kacau telur sebaik dipecahkan — biarkan ia set separuh dahulu supaya wujud ketulan telur yang jelas dalam mee seperti di gerai.

Telur dipecahkan di tepi wok bersebelahan mee goreng merah, kuning telur masih pecah separa masak
7

Masukkan Sayur & Hidang

Masukkan batang sawi dahulu, gaul 30 saat, kemudian daun sawi, taugeh dan kucai. Gaul cepat 30-45 saat sahaja supaya sayur layu tetapi masih rangup, lalu tutup api. Hidangkan panas-panas dengan perahan limau kasturi, hirisan cili hijau, bawang goreng, kacang tanah goreng yang ditumbuk kasar dan timun.

Perahan limau kasturi sebelum makan bukan hiasan semata-mata — asidnya mengangkat rasa manis-masam sos dan memotong rasa berminyak.

Mee goreng mamak lengkap di atas pinggan dengan limau kasturi, cili hijau dan bawang goreng

Nota & Tips

Nota

  • Anggaran nutrisi adalah untuk 1 hidangan (¼ daripada resepi) termasuk mee, tauhu, kentang, sayur dan telur.
  • Mee kuning segar berbeza jenama kandungan garamnya — rasa dahulu sebelum menambah garam penuh.
  • Gerai mamak yang paling asal tidak guna sos berbotol — mereka mengisar pes sendiri daripada kacang tanah, kacang dhal, cili kering dan udang kering, kadang dengan sedikit asam jawa, lalu menumisnya sampai pecah minyak. Resepi ini versi sos botol + cili giling + serbuk kari yang jauh lebih pantas untuk dapur rumah; tambah kuah parpu atau kacang tanah tumbuk untuk mendekati rasa gerai — lihat FAQ.
  • Cili giling boleh dibuat sendiri dengan mengisar cili kering yang direbus, atau guna cili kisar siap dalam balang.
  • Mee goreng mamak paling sedap dimakan serta-merta — mee yang disimpan akan menyerap sos dan menjadi lembik.

Tips

  • Sediakan SEMUA bahan siap hiris dan sos siap sukat sebelum menyalakan api — masakan api besar tidak memberi masa untuk memotong sambil memasak.
  • Guna kuali besi atau wok, bukan kuali leper kecil — permukaan luas membenarkan mee bersentuh api dan sos cepat pekat.
  • Tauhu digoreng dahulu supaya tidak hancur semasa digaul dan teksturnya kenyal menyerap sos.
  • Mahu lebih "berapi" gaya gerai? Biarkan mee tidak digaul selama 20-30 saat sekali-sekala supaya bahagian bawah sedikit hangus dan berbau hangit wangi.
  • Untuk versi berkuah sedikit (mee goreng basah), tambah 50-100ml air lagi pada langkah sos dan tutup api awal sedikit.
  • Kicap manis memberi warna gelap dan rasa karamel — jangan ganti sepenuhnya dengan kicap masin kerana warna dan rasa akan lari.

Soalan Lazim

Apa beza mee goreng mamak dengan mee goreng biasa?

Mee goreng mamak dikenali dengan sosnya yang merah manis-pedas hasil campuran sos tomato, sos cili, cili giling, kicap dan secubit serbuk kari, serta pelengkap khasnya iaitu tauhu goreng dan kentang rebus. Mee goreng gaya Cina pula berasaskan kicap pekat tanpa sos tomato mahupun serbuk kari, dan jarang meletakkan kentang. Sos tiram digunakan dalam kedua-dua gaya, jadi ia bukan pembeza — pembezanya ialah kentang, tauhu, serbuk kari dan sos tomato. Gaya masakan mamak juga menekankan api besar sehingga mee sedikit berbau hangit wangi.

Apa rahsia mee goreng mamak rasa macam gerai?

Tiga perkara: api besar, kuali panas dan masak dalam kuantiti kecil. Gerai mamak menggoreng sepinggan demi sepinggan atas dapur bertekanan tinggi, jadi sos cepat pekat dan mee mendapat aroma "wok hei". Di rumah, panaskan kuali sehingga berasap nipis, goreng maksimum 2 hidangan satu batch, dan jangan kacau terlalu kerap supaya mee sempat kena haba.

Boleh guna mee segera atau bihun untuk resepi ini?

Boleh. Guna 4 blok mee segera yang direbus 2 minit sahaja (buang perencahnya) dan anda akan dapat "maggi goreng mamak" yang popular di gerai. Bihun juga sesuai — rendam air suam sehingga lembut dan toskan. Kuey teow pula perlu api lebih besar dan gaulan lebih lembut kerana mudah hancur. Sos dan kaedahnya kekal sama.

Kenapa mee goreng mamak letak kentang rebus dan tauhu?

Kentang rebus dan tauhu goreng ialah warisan masakan India Muslim yang menjadikan sepinggan mee lebih mengenyangkan dengan kos rendah — sebab itulah ia kekal sebagai identiti mee goreng mamak sejak dahulu. Dari segi rasa, kentang menyerap sos merah menjadi lembut berperisa manakala tauhu memberi tekstur kenyal yang kontras dengan mee.

Kenapa mee saya hancur dan lembik?

Punca paling biasa ialah merebus mee kuning sebelum menggoreng — mee kuning segar sudah masak dan hanya perlu dibilas air suam. Punca kedua ialah mengacau terlalu kasar dan terlalu kerap; gaul secara mengangkat dari bawah dengan spatula atau penyepit. Pastikan juga mee ditoskan kering kerana air berlebihan akan menjadikan mee bubur.

Berapa kalori mee goreng mamak?

Satu hidangan mee goreng mamak daripada resepi ini (¼ resepi, termasuk tauhu, kentang dan telur) mengandungi anggaran 520 kalori, dengan karbohidrat 68g, protein 18g dan lemak 20g. Sepinggan gerai yang lebih besar dengan minyak lebih banyak boleh mencecah 660-800 kalori. Untuk kurangkan kalori, kurangkan minyak menumis dan gantikan separuh mee dengan lebih banyak sawi dan taugeh.

Perlu ke tambah kuah parpu atau kuah kacang macam gerai?

Tidak wajib, tetapi ia memang rahsia sesetengah gerai. Satu hingga dua senduk kecil kuah parpu (dhal) yang dimasukkan bersama sos menjadikan mee lebih lembap, berkrim dan "berlemak gerai". Jika ada kuah kacang pula, ia memberi rasa manis berkacang gaya mee goreng utara. Tambah pada langkah 3 bersama sos dan kurangkan air biasa sebanyak kuantiti kuah yang ditambah.

Boleh tambah ayam, daging atau udang?

Boleh. Masukkan 200-300g isi ayam atau daging yang dihiris nipis selepas menumis bawang pada langkah 2, dan masak sehingga bertukar warna sebelum memasukkan cili giling. Udang pula dimasukkan bersama sos kerana ia cepat masak. Versi gerai yang meletakkan daging biasanya dipanggil mee goreng daging dan dijual lebih mahal sedikit.

Macam mana nak buat mee goreng basah?

Mee goreng basah ialah versi yang sama tetapi berkuah pekat sedikit. Tambah 50-100ml air lagi pada langkah sos, biarkan menggelegak, dan tutup api sebaik sahaja mee bergaul rata — jangan tunggu kuah kering. Sesetengah gerai juga menambah sedikit kuah parpu untuk memekatkan kuahnya. Hidang segera kerana mee akan terus menyerap kuah.

Iklan

Senarai Belanja

Bahan Utama

Sos & Perasa

Bahan Tumis & Hidang

Tanda bahan yang sudah ada. Butang "Salin" akan menyalin bahan yang belum ditanda.

Variasi Resepi

Versi gerai klasik — mee kuning digoreng api besar dengan sos tomato cili, tauhu goreng, kentang rebus, sawi dan telur, dihidang dengan perahan limau kasturi.

Kalori: 520 kcal (sama)
Kesilapan Biasa & Cara Elak

Elakkan kesilapan ini untuk hasil yang sempurna.

1 Mee Hancur dan Lembik

Masalah: Mee menjadi bubur kerana mee kuning direbus dahulu sedangkan ia sudah masak dari kilang, atau kerana dikacau terlalu kasar semasa menggoreng.

Penyelesaian: Bilas mee kuning dengan air suam sahaja dan toskan kering. Semasa menggoreng, gaul secara mengangkat dari bawah dengan spatula atau penyepit, bukan mengacau berpusing.

2 Rasa Tak Sampai Macam Gerai

Masalah: Mee bergaul rata tetapi rasanya "lemau" tanpa aroma hangit wangi kerana api tidak cukup besar atau kuali terlalu penuh sehingga mee seperti terkukus, bukan tergoreng.

Penyelesaian: Panaskan kuali sehingga berasap nipis sebelum menumis, kekalkan api besar, dan goreng maksimum 2 hidangan satu batch. Biarkan mee tanpa dikacau 20-30 saat sekali-sekala supaya bahagian bawah sedikit hangus.

3 Rasa Terlalu Masam atau Terlalu Manis

Masalah: Sos tomato berlebihan menjadikan mee masam-manis seperti spageti, manakala kicap manis berlebihan menenggelamkan rasa pedas.

Penyelesaian: Ikut nisbah asas 4 sudu sos tomato + 2 sudu sos cili + 2 sudu kicap manis untuk 500g mee, kemudian rasa dan laraskan. Perahan limau kasturi di akhir membantu mengimbangi rasa manis.

4 Telur Hilang Dalam Mee

Masalah: Telur terus dikacau sebaik dipecahkan sehingga menjadi salutan cair yang tidak kelihatan, bukan ketulan telur berketul seperti di gerai.

Penyelesaian: Tolak mee ke tepi, pecahkan telur di ruang kosong kuali dan biarkan 20-30 saat sehingga separuh set sebelum digaul bersama mee.

5 Sawi dan Taugeh Lembik Berair

Masalah: Sayur dimasukkan terlalu awal dan terlebih masak sehingga hilang kerangupan serta mengeluarkan air yang mencairkan sos.

Penyelesaian: Masukkan batang sawi dahulu, kemudian daun dan taugeh pada 30-45 saat terakhir sahaja, dan terus tutup api sebaik sayur layu.

Elakkan kesilapan biasa ini untuk hasil masakan yang lebih baik.

Anggaran Kos Masak di Rumah

RM 11.1 18

Untuk 4 hidangan · RM 2.784.50 per hidangan

Lihat pecahan anggaran
Mee kuning segar (500g) RM 2.50 – 3.50
Tauhu (2 keping) RM 1.00 – 1.60
Kentang (2 biji) RM 1.00 – 1.80
Sawi & taugeh RM 1.50 – 2.50
Telur (3 biji) RM 1.50 – 2.10
Bawang merah & bawang putih RM 0.80 – 1.50
Cili giling RM 0.60 – 1.20
Sos tomato, sos cili & kicap RM 1.20 – 2.00
Minyak masak RM 0.50 – 0.80
Limau kasturi & hiasan RM 0.50 – 1.00

Anggaran sahaja. Harga sebenar boleh berubah mengikut lokasi, masa, dan jenama bahan yang dipilih.

Kalkulator Hidangan

Hidangan:
4
Bahan Asal (4) Dikira
Mee kuning segar (bilas air suam, toskan) 500 g 500 g
Tauhu (goreng, potong dadu) 2 keping 2 keping
Kentang (rebus, hiris tebal) 2 biji 2 biji
Sawi (potong 5cm) 150 g 150 g
Taugeh (pilihan) 100 g 100 g
Telur 3 biji 3 biji
Cili giling 3 sudu besar 3 sudu besar
Sos tomato 4 sudu besar 4 sudu besar
Sos cili 2 sudu besar 2 sudu besar
Kicap manis 2 sudu besar 2 sudu besar
Kicap masin 1 sudu besar 1 sudu besar
Gula 1 sudu teh 1 sudu teh
Garam 1/2 sudu teh 1/2 sudu teh
Air 100 ml 100 ml
Bawang merah (hiris nipis) 4 biji 4 biji
Bawang putih (cincang) 3 ulas 3 ulas
Minyak masak 4 sudu besar 4 sudu besar
Limau kasturi (belah dua) 2 biji 2 biji
Cili hijau (pilihan, hiris serong) 2 batang 2 batang

Kuantiti dikira secara automatik mengikut bilangan hidangan yang dipilih.

Ulasan & Lokasi

Ulasan & Rating

Dah cuba resepi ini?

Kongsi rating & pengalaman anda dengan pembaca lain.

Belum ada ulasan lagi. Jadi yang pertama kongsi pengalaman anda selepas mencuba resepi ini!

Mee Goreng Mamak Berdekatan

Iklan